Olá gente! Como estão vocês? Animados?
Temos uma novidade bacana! Foi lançado o 2º Curso de Alimentação Natural e Vegetariana na qual será realizado na IASD Central de Mogi das Cruzes.
Para quem quiser recordar o 1º Curso que tivemos no 1º semestre, clique AQUI.
Para quem quiser conferir uma das aulas do 1º curso, clique AQUI.
O curso, como já dito, será realizado na IASD Central de Mogi das Cruzes, na Rua Cel. Santos Cardoso, n. 434, bairro Jardim Santista (ao lado do colégio Adventista).
O curso é GRATUITO; só será cobrada a quantia simbólica de R$ 10,00 para a apostila e o almoço que serão fornecidos ao final do mesmo. A referida quantia deverá ser paga no próprio dia do curso, ok!
Começa às 9 horas e as datas previstas são estas daqui:
- 09 de Setembro
- 07 de Outubro
- 11 de Novembro
- 02 de Dezembro
Então o que você está esperando?
Organize-se e venha aprender a fazer pratos saborosos e nutritivos!
Para dar "aquele" incentivo, vamos publicar aqui uma receita que aprendemos no curso, ok!
A receita é ótima e
recomendamos, além de ser super fácil de fazer!
PATÊ DE TOMATE COM CASTANHA DE CAJÚ
Ingredientes:
- 2 tomates maduros
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picados
- 100 gramas de castanha de cajú
Modo de
Fazer: corte os tomates, tire as semente. Coloque os tomates, a cebola
picada e o alho picado em uma panela e doure tudo. Não precisa dourar muito.
Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco. Coloque no liquidificador e acrescente
castanha de cajú. Triture tudo. Se ficar muito mole, acrescente mais um pouco de
castanha de cajú, até ficar numa consistência mais durinha. E está pronto! Não é
fácil?
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